Category : Sundhed

6 posts

Jeg føler lidt at jeg spilder tiden lidt for tiden. Jeg synes jeg har så meget jeg gerne vil ud i verden og give af. Men jeg er tydeligvis ikke selv helt klar endnu. Jeg bliver nødt til at tage endnu en bid på rejsen, før jeg kan stå helt i mig selv med det …
Her er en af mine hofretter. Jeg laver den tit når det skal gå lidt stærkt. Præfabrikeret mad er en sjældenhed for mig. Der sætter jeg simpelthen mit velbefindende for højt på prioritetslisten. Jeg har igennem mange år fundet ud af hvad der er bedst for lige min krop, så det følger jeg som regel. …
Fylde mere i forskellige sammenhænge. Socialt. Når jeg snakker. Når jeg skriver. I min fremtoning. Det har jeg nemlig ikke gjort før. Men nu har jeg lysten. Det er ikke altid nemt og jeg falder tit tilbage i de gamle mønstre. Både fordi det sidder på rygraden og er nemt, men også fordi det nogle …
I juletiden kan det godt være lidt af en udfordring at undgå hvede, mælk og sukker. Nogle gange går jeg på kompromis og spiser lidt af det. Men jeg reagerer ret kraftigt på hvede, så hvede er nr 1 på listen over det jeg helst undgår – også i julen. Det er lidt nemmere at undgå …
Det lyder måske lidt underligt? Lidt som makral-is, men det er helt utrolig lækkert med blomkålspizza. Specielt hvis man, som mig, elsker pizza, men har det bedst uden kornprodukter. Jeg fandt en opskrift på den altid lækre blog, www.madbanditten.dk og har efterhånden lavet denne pizza rigtig mange gange. Jeg har kun lavet lidt om på …
Hvad? Tager du en skefuld kokosolie i bunden, tygger lidt og roder det rundt i munden hver eneste morgen? Ja … Hvorfor dog det? Ja, det lyder også lidt mærkeligt. Det tænkte jeg også da jeg hørte om det for første gang for et par år siden. Det lød så mærkeligt at jeg blev nødt til …
PAGE TOP